Slik fungerer en spotprisavtale
Prisen per kWh er spotprisen i ditt prisområde pluss strømselskapets påslag og eventuelt et fast månedsbeløp. I tillegg kommer nettleie, forbruksavgift og mva. Prisene for neste døgn publiseres like etter klokken 13, så du kjenner dem et døgn i forveien.
Med spotprisavtale får du strømstøtte: staten dekker en stor del av spotprisen over et fastsatt nivå. Fra 1. oktober 2025 kan husholdninger i stedet velge Norgespris, en fast pris på 40 øre per kWh uten mva., hos nettselskapet sitt – da faller strømstøtten bort.
Hva du trenger
En AMS-måler som registrerer forbruket ditt time for time eller kvarter for kvarter – det har alle norske husholdninger. Mange strømselskaper har en app som viser prisene og kan styre elbillader eller varmepumpe.
Hva det gir å flytte forbruket
Gjennomsnittlig forskjell de siste 30 dagene mellom døgnets gjennomsnittspris og de fire billigste timene hver dag, samt gjennomsnittlig forskjell mellom dyreste og billigste time. Flytter du forbruk til de billige timene, sparer du omtrent dette per kWh – før nettleie og avgifter.
De siste 30 dagene lå døgnets fire billigste timer i NO2 i snitt 32,12 €/MWh under døgnsnittet – omtrent 33,77 øre/kWh. Den dyreste timen kostet i snitt 69,54 €/MWh mer enn den billigste.
| Prisområde | Døgnspenn €/MWh | 4 billigste t under snitt €/MWh | per kWh |
|---|---|---|---|
 Sørvest-Norge (NO2) | 70 | 32 | 0,032 €/kWh |
Offisielle døgnmarkedspriser fra den europeiske markedskoblingen: timepriser til og med september 2025, kvarterspriser fra oktober 2025. Egne beregninger.
Hvem tjener på det
Husholdninger med elbil, varmepumpe, batteri eller mye forbruk som kan flyttes – vask, tørk, oppvask, varmtvannsbereder. Bruker du mest strøm i ettermiddagstoppen, får du mindre ut av spotpris. Kapasitetsleddet i nettleien gjør det dessuten lønnsomt å spre forbruket.
Risiko
Prisene kan stige kraftig i kalde perioder og i tørrår med lite vann i magasinene, som i 2022. Sammenlign påslag og månedsbeløp, og regn med dine egne måledata i kalkulatoren vår hva du ville ha betalt.